¿Es necesario decir cómo nos sentimos?

Me parece que sí. Más que decirlo para que otros lo sepan, creo que es necesario hacerlo para desahogarnos, para no cargar con tanto peso en la mente porque, aunque uno lo niegue, eso empieza a afectarnos seriamente en determinado punto y nos puede hacer peor de lo que imaginamos. Si uno desea, puede no decirlo todo, pero al menos una parte, funcionando como un iceberg. Hay que hacerlo. Por poco que se diga, funciona, al menos, no nos afecta tanto y podemos seguir sobreviviendo, o eso me parece. El tema también radica en a quién se lo decimos, a veces podemos equivocarnos y eso nos complica las cosas luego, así que hay que pensar bien en quién confiamos para decirle ello.